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**Sunnydays Happytimes**

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ホットヨガ

ホットヨガの初回トライアルを受けて来た。
藤沢のミスターマックスというショッピングモール内にある、
ラビエというホットヨガサロン。
http://hotyoga-lubie.com/
3000円で2回受講可能(ただし2週間以内)。
HPにあるクーポン券を持って行くと2000円になりました。

ホットヨガどころか、ヨガ自体初めて。
一体どうなることやら。
自慢じゃないけど、私は体が硬い!
しかもサウナとかに行くとすぐ気持ち悪くなる。
そんな私が大丈夫なのか!?


大丈夫でした。

すごく気持ちが良かったし、
とてもリラックスできました。
確かにキツいポーズもありましたがw
でもこれなら通っても良い。

ビックリするくらい汗をかきました。
でも体がホッカポカ!
今日はこんなに寒い日なのに、
行きなんてマフラーぐるぐる、しっかり手袋。
なのに帰りは手袋なんて暑い暑い!

普段運動不足なので、これは良いかも。
と、いうか、通う行き帰りの自転車だけでも
結構良い運動だと思いました。
続けられると良いな。

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